Energía Tu Poder
Cultura | Libros | Reseña | Bienestar
Por Pau Martínez Solís
Libro: Energía Tu poder. Descúbrela, Transfórmala, Utilízala.
Autor: Gaby Vargas
Editorial: Aguilar
Páginas: 302
Energía Tu Poder, es el nuevo libro escrito por Gaby Vargas, una autora de best sellers quien lleva 16 libros escritos a lo largo de su carrera en las áreas de bienestar, superación personal, desarrollo humano, autoestima y salud. Pueden seguirla en twitter como @gaby_vargas o en su fan page de Facebook OficialGabyVargas.
¿De qué trata este libro? El tema central se encuentra en el uso del poder energético que todos poseemos y que se manifiesta mediante técnicas saludables de respiración, en las vibraciones derivadas del gozo físico, en la buena vibra que transmitimos cuando hablamos bien de quienes nos rodean, en la relación entre energía y lo que expresan los colores. El libro te propone el aprendizaje de:
-Sintonizar con el ritmo de la vida
-Comprender la función de los chakras en tu vida física y emocional
-Elegir tus espacios para cargarte de vibraciones positivas
-Hacer caso a tus intuiciones y valorar las fuerzas de las palabras, etcétera.
Son 5 secciones divididas en: Energía espiritual, Energía física, Energía mental, Energía del entorno, Energía de la intuición y Energía emocional; cerrando con el epílogo.
Este libro me ha parecido muy ameno y muy didáctico con respecto a las técnicas presentadas. Sobre todo por la estructura y el lenguaje que maneja, así mismo es muy organizado en su contenido. He leído casi todos los libros de esta autora y este es muy diferente de las temáticas que había escrito, y creo que lo hace muy bien. Considero que aquellos quienes no acostumbran leer tanto sobre cuestiones de energía, éste puede ser un primer acercamiento con el tema, ya que es muy sencillo comprenderlo en términos de la autora. De igual manera, si ya llevas un tiempo familiarizado con estos temas, sirve como un recordatorio y repaso de las cosas que siempre debemos llevar en nuestro conocimiento.
-Nuestra principal fuga de energía es la emocional
-Permitimos que un pensamiento o emoción negativa nos robe la paz en cualquier momento o lugar.
-Esto que llamamos realidad no es la realidad, sino una reconstrucción de nuestro cerebro hecha a partir de patrones familiares
-La física cuántica dice que percibimos menos del uno por ciento de la realidad.
-El mundo es una expresión de nuestra conciencia.
-Recuerda que lo que das recibes.
-Solo requerimos 16 segundos para conectarnos vibratoriamente con aquello en lo que nos enfocamos.
-Recuerda rodearte de personas cuya frecuencia te nutra, inspire y motive a imitarla.
-Les recomiendo la técnica de respiración que inicia en la página 71
-El cerebro está programado para poner más atención a aquello que te causa dolor antes que a aquello que te da éxtasis. Uf…
-La única persona que te puede dar aquello que buscas, eres tú.
-Todo el capítulo de la energía en las palabras es muy fuerte: Si no puedes hablar bien de alguien, mejor calla; cuida lo que sale de tu boca, nunca hables mal de ti.
-El mundo exterior, es un reflejo del mundo interior, pensante y emocional.
-Entre otros.
Este libro me ha nutrido mucho tanto mental como espiritualmente, me ha recordado cosas que contribuyen a mejorar mi calidad de vida. Es un libro de cabecera que hay que tener al alcance siempre, para que cuando te desmotives o tu energía no fluya como haz querido, le des un vistazo y salgas adelante. Es un hecho que aprenderán y encontrarán técnicas muy fáciles de aplicar.
Este libro está disponible en cualquier librería, así que léanlo y disfruten.
Felices lecturas.
Imágenes tomadas de:
Chocolate y velas: https://i.pinimg.com/originals/87/09/5e/87095e566b25484253a3808b42c81f7e.jpg
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