Pau Martínez Libros y Café

Cultura | Libros | Reseña | Desarrollo personal Por Pau Martínez Solís Libro: El arte de la transformación. Autores: Karina Velasco Editorial: Grijalbo Páginas: 247         El arte de la transformación de Karina Velasco, me hizo entenderme más como ser humano integral y quiero empezar con esto porque cuando comprendí qué pasa con mi cuerpo, mis emociones, mi salud, etcétera, pude respirar y poner manos a la obra con mis proyectos relacionados a tener una vida más saludable (y eso no solo incluye la alimentación); como les había platicado en la reseña anterior. Puedo concluir que, dicha lectura, vino a apoyar mi decisión de cuidar de mí.         Este libro, el cual es una novedad (a penas fué publicado como hace un mes) lo he disfrutado mucho y he aprendido bastante. Es curioso pero cada vez que se acerca mi cumpleaños, me topo con libros de esta temática, es como si estuviera llegando ...

Cultura | Libros | Reseña | Bienestar Por Pau Martínez Solís Libro: La revolución de los 22 días Autores: Marco Borges Editorial: Grijalbo Páginas: 308         El libro que reseñaré a continuación y la forma en que lo haré es especial en el sentido de que todo lo que se recomienda lo llevé a la práctica; aunque tuve mis tropezones. Este es un libro que trata de la importancia de cambiar tus hábitos alimenticios; es un programa a base de plantas, en el que se eliminan lácteos, productos de origen animal y productos procesados, con el propósito de fortalecer tu cuerpo y mejorar tu vida a corto y largo plazo. También es un libro que puede ayudar a quienes desean bajar de peso de manera que el tipo de alimentación propuesto se vuelva un estilo de vida.          Recomendación: Antes de tomar cualquier decisión respecto a tu alimentación te sugiero acudir con un especialista.  ...

Cultura | Libros | Reseña | Desarrollo Humano Por Pau Martínez Solís Libro: El secreto (The secret) Autores: Rhonda Byrne Editorial: Urano Páginas: 206         La reseña de hoy considero será de mucha utilidad puesto que cada día nos planteamos nuevos retos y buscamos maneras de poder lograr nuestros sueños y metas. Podría decir que es un libro de botica (citando a una muy querida amiga, Lana). Y pensando en mis alumnos quienes constantemente sueñan y desean tantas cosas, quise escribir sobre el Secreto.         Es importante señalar que requiero mente abierta y más criterio a la hora de leer tanto mi reseña como el libro, ya que para muchos este tipo de libros es basura o simplemente no funciona y en respuesta a esto he de decirles que se abstengan de comentar si no les interesa; a mí en lo particular me ha funcionado y muy bien ya que como en todo, es imprescindible la práctica.  ...

Cultura | Libros | Reseña | Novela Por Pau Martínez Solís Libro: El café de los corazones solitarios (The teashop on the corner) Autores: Milly Johnson Editorial: Urano Páginas: 476         Hoy les escribo sobre una novela muy linda, del género conocido como Feel good, “El café de los corazones solitarios”; lo primero que llamó mi atención fue la tapa, bellamente diseñada, muy femenina y fue amor a primera vista; por un momento dudé si era una novela para adultos ya que no es común ver este tipo de portadas. Milly Johnson es una escritora inglesa, he de decirles que las historias que se dan en UK, me encantan porque soy muy idealista con respecto a la hora del té, el tomar café, entre otros. He de confesar que yo tengo mi hora del té con la respectiva galletita (es uno de mis momentos felices del día). Y con respecto al nombre, con mayor razón decidí adquirir el libro, porque además de abrir una librería, muero por tener un café ...

Cultura | Libros | Reseña | Desarrollo personal Por Pau Martínez Solís Libro: Respira. Los 7 principios de la gente altamente efectiva para vivir sin estrés. Autores: Michael Olpin y Sam Bracken Editorial: Grijalbo Páginas: 215                  ¡Respira! Llegó a mi vida cuando mi salud se deterioraba a causa de mi mal manejo del estrés y por el hecho de que me encontraba “sobreviviendo” mi vida laboral, ya que no me gustaba lo que hacía en ese momento; así que decidí adquirirlo y leerlo para poder aguantar el poquito que me faltaba.         Este libro es escrito por el doctor Michael Olpin, quien es director del Centro de Alivio del Estrés en la Universidad Webster State en Odgen, Utah y por Sam Bracken director global de medios de FranklinCovey; decidieron unirse para escribir este libro en función de las experiencias y experimentos realizados ...