Respira. Los 7 principios de la gente altamente efectiva para vivir sin estrés
Cultura | Libros | Reseña | Desarrollo personal Por Pau Martínez Solís Libro: Respira. Los 7 principios de la gente altamente efectiva para vivir sin estrés. Autores: Michael Olpin y Sam Bracken Editorial: Grijalbo Páginas: 215 ¡Respira! Llegó a mi vida cuando mi salud se deterioraba a causa de mi mal manejo del estrés y por el hecho de que me encontraba “sobreviviendo” mi vida laboral, ya que no me gustaba lo que hacía en ese momento; así que decidí adquirirlo y leerlo para poder aguantar el poquito que me faltaba. Este libro es escrito por el doctor Michael Olpin, quien es director del Centro de Alivio del Estrés en la Universidad Webster State en Odgen, Utah y por Sam Bracken director global de medios de FranklinCovey; decidieron unirse para escribir este libro en función de las experiencias y experimentos realizados ...